Часть 2. Практика

Курение на балконах и из окон жилых домов

Весна пришла — курильщики распустились. Вроде бы — забавная шутка, но и грустная в тот же момент. Зимой было холодно дымить на балконе, а ядовитый смрад чуть лучше разносило и рассеивало морозным воздухом. Некурящие вздохнули с облегчением. Но вот теперь из каждого пятого окна торчит рука с папироской и зловонный токсичный туман портит жизни всем некурящим жильцам дома. Почти всем: как уже упоминалось, есть неумные люди и среди некурящих…

Природа устроила человека таким образом, что всё вредное воспринимается им как нечто неприятное. Например, испортившаяся пища дурно пахнет и отвратительна на вкус. Нужно ли описывать дух сигареты? Он как минимум едок и неудобоварим. Обратимся к непредвзятым, независимым экспертам: для детей это тошнотворная вонь, вызывающая желание зажать нос и бежать.

У курильщиков вырабатывается иммунитет к яду, их обоняние вынуждено меняться, это адекватная реакция организма, поэтому они часто привыкают к запаху сигарет. Им кажется, что окружающие придумывают и ничем особенно не пахнет. Это не так. Природа создавала нас сотни миллионов лет не для того, чтобы мы игнорировали её указания, направленные на обеспечение нашего выживания, и вдыхали ядовитые пары, отравляя себя и всех вокруг. Это сумасшествие, но общество (составленное наполовину из курильщиков) говорит: курение — это право каждого и это право нельзя нарушать…

Законодатель крайне странно подошёл к решению проблемы курения, запретив курить в общественных местах, но не начав с главного — с запрета курить в жилых домах и рядом с ними.

На улице от курильщика можно отойти. А вот когда сосед курит тебе в окно каждые 40 минут — бежать некуда. На просьбу не курить вам в окно, некурящие обычно получают предложение закрыть его и не нарушать прав курильщика делать у себя дома то, что он хочет. Вроде логично, на первый взгляд, и можно даже почувствовать себя виноватым эгоцентристом. Но давайте объективно посмотрим на ситуацию.

Курильщик потребляет наркотики так, что отравляет не только себя, но и всех на десятки метров вокруг. Он осознанно принимает яд, что говорит о его неполной вменяемости. Из-за него люди не могут сушить бельё на собственных балконах, использовать своё жильё по назначению, потому что это бельё насквозь пропитывается табачной вонью и его снова нужно стирать. У соседей, проветривающих свои квартиры, по странной иронии всё смердит табаком — занавески, постельное бельё, обои, одежда в шкафу. При этом некурящим высокомерно рекомендуется «просто закрыть окна». То есть нормальные люди должны терпеть притеснения, переживать стресс каждый час, подвергаться отравлению, а нарушается право курильщика? Какое именно право нарушается, хотелось бы уточнить? На медленное самоубийство? На отравление окружающих?

Давайте будем честны: курильщик совершает неестественное и опасное деяние, он неправ уже только поэтому, никто не должен страдать из-за его ненормального поведения. Единственное право курильщика, которое нарушено — право на достоверную информацию о сигаретах. Причём нарушено оно такими же, как он, курильщиками, придумывающими оправдания своей зависимости…

Почему стоит реагировать на просьбу не курить на балконе или из окна

Ни один нормальный человек не любит скандалов и вражды. Поверьте, если уж некурящий человек дошёл до квартиры курильщика, позвонил в дверь и сказал, что ему мешает дым — это так. Это не прихоть, не каприз, это необходимость, потому что человек несчастен. И, куря с балкона, любители никотина осознанно или неосознанно в этом виноваты.

Представьте, что каждый час вам в лицо выплёскивают рюмку кошачьей мочи. Всего рюмочку. Мелочь. Но неожиданно, вы никогда не знаете, когда прикрыть лицо рукой. При этом вам приходится мыть голову, руки, иногда эта дрянь попадает на одежду, на ваши вещи, которые оказались рядом… Вроде ерунда, ничего глобального не происходит, можно же протереть, застирать. Но! Неприятно! Почему вы должны это делать, почему вы должны это терпеть? Почему вы должны тратить время своей жизни на переживания из-за того, в чём не виноваты? Через пару дней у вас, наверняка, случится нервный срыв. Вы будете чувствовать себя несчастным. Вами овладеет гнев и отчаянье. А теперь представьте, что знаете человека, который в этом виноват. Что вы скажете при встрече, что сделаете?

С курением и некурящими людьми та же ситуация, только ещё хуже. Кошачьи нечистоты столь же неприятны, как никотиновый дым, но дым ещё и отравляет.

Если сосед вежливо просит не курить на балконе, оцените выдержку этого человека, уважайте его и не курите. Если вас послали матом и ультимативно выдвинули требование не курить — отнеситесь с пониманием, помните, что вы довели этого человека до того состояния, в котором он находится. Кроме того, помните, что гнев, растущий год за годом, однажды может выплеснуться на вас самым неожиданным и неприятным образом. Бойтесь этого, не курите. Подавите свою гордыню, выходите на улицу.

Я помню, что делал именно так — пара минут на сборы, полминуты на лифте (иногда спускался и поднимался по лестнице — это полезно, в конце концов), а потом приятная прогулка, успокаивающая нервы, отрывающая от быта, мысли о разном, возможность побыть с собой, единение с природой, причём никто и слова тебе сказать поперёк не может — кури себе… Кстати, я сохранил эту традицию и сейчас, только мне не нужно себя травить. В остальном удовольствие то же самое.

Если вы некурящий человек, относитесь к курильщикам, которые не курят на балконах, в подъездах, которые бросили курить совсем — с уважением. К курящим относитесь с пониманием, они курят не потому, что так решили, а потому что наркотик управляет их жизнью. Если же кто-то перестал курить — не сочтите за труд, обнимите или выразите почтение. По крайней мере вы должны понимать, что перед вами особенный человек, который сделал то, на что большинство курильщиков в условиях современного общества не способны отважиться…

Доводы курильщиков в борьбе «за свои права» — всегда нелогичны

Сколько же я их сам придумывал когда-то, сколько слышу до сих пор. И все они не выдерживают малейшей критики.

«Проветрили, да и всё!» Так курильщики отвечают соседям, которые жалуются на неприятный запах. Курильщик просто не ставит себя на место соседа, которому приходится проветривать каждый час. Если вы так поступаете, не удивляйтесь, что однажды кто-то как бы ни с того ни с сего вдруг огреет вас топором по голове.

«В воздухе и так много токсинов, атмосфера загрязнена автомобилями, заводами и прочим». Да, это так, но, во-первых, это детский сад по сравнению с той ядовитой вонью, которая поставляется курящими каждый час в окна соседей; во-вторых, наличие вредных веществ в воздухе — не повод заставлять окружающих дышать ещё и дымом сигарет, отравлять их ещё одной дрянью.

«Купите себе дом в лесу, там никто не курит». Почему некурящий человек, который не делает ничего противоестественного и опасного, должен слушать того, кто отравляет себя и окружающих, того, кому место в психиатрической лечебнице? Справедливый вопрос.

«Это моё право, я курю у себя дома». Конечно. Курите. Никто не против — ваше право. Но курите так, чтобы ваше «право» не нарушало прав окружающих: чтобы никому не приходилось дышать токсичным дымом, не приходилось перестирывать бельё с балкона и так далее.

«Ничем не пахнет, вы всё придумываете». На самом деле, вонь жуткая. И все это знают — курящие и некурящие. Даже курильщики (большинство из них) не любят, когда на них курят. Это факт. Не стоит также забывать, что курение крайне пагубно влияет на обоняние сигаретоманов. Наконец, как уже говорилось, ни один здоровый человек не желает конфликтов, если сосед пришёл и сказал, что ему мешает жить наркотическая зависимость курильщика, не сомневайтесь, это правда. Причём помните, что систематическое помещение некурящего человека в стрессовую ситуацию — из часа в час, изо дня в день, из года в год — может закончиться плачевно для курильщика. Некурящие соседи могут начать самую натуральную войну. И вообще, кто знает, что может сделать человек в состоянии аффекта…

«А вы перестаньте громко смотреть телевизор, мне это тоже мешает». Возможно, но телевизор никого не отравляет (по крайней мере, физически).

Большинство курильщиков искренне считают, что не делают ничего дурного. Их не смущает гора «бычков» под балконом, пожелтевший потолок на кухне или в туалете, зловонная одежда, дурной запах изо рта, бледные дети, грустная жена (грустный муж), отдышка и так далее. Они полагают, что некурящие просто вредничают, им заняться больше нечем, как приставать к курящим из-за ерунды…

Ещё раз говорю, эта статья не для таких. Я знаю, что попытки переубедить недалёких эгоистов — пустая трата времени. Прекрасно помню одно известное высказывание того же Марка Твена: «никогда не спорьте с идиотами; вы опуститесь до их уровня, где они задавят вас своим опытом». Рано или поздно большинство курящих людей задумаются о том, о чём я сейчас пишу, даже самые упрямые придут к подобным мыслям. Хотя необязательно: могут не дожить…

Мошенники

Постоянно сталкиваюсь с объявлениями о неких чудодейственных средства, которые лечат любого от никотиновой зависимости. Откровенно смеюсь до слёз. Лечение наркотической зависимости не требует никаких глобальных вложений средств. Это небольшое психическое расстройство, основанное на обмане, вылечиться можно даже самостоятельно.

Но тут другая история. Например, предлагается купить платиновую магнитную накладку на ухо. Обязательно «платиновую» и подозрительно дорогую. Как она может избавить от психологической зависимости? Никак. Даже если поверить, что она устраняет некую физическую тягу к никотину (а это не так), любой курильщик, зависящий от убеждения, что сигареты дарят ему покой и удовольствие, в конце концов, снимет эту накладку и покурит… Она лишь говорит окружающим: во-первых, я не могу бросить курить, наверное, я слабак и прочее; во-вторых, меня развели на деньги. Но бедные курильщики вынуждены искать путь к свободе, пробуя всё подряд, что опять-таки говорит лишь о том, что сигареты не делают их счастливыми…

Обратите внимание, что большинство объявлений мошенников критикуют, скажем, книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить», однако они заманивают клиентов именно выдержками из этой самой книжки. Почему? Потому что там написаны разумные и правдивые вещи, которые вызывают у курильщиков правильные мысли, надежду, указывают путь. При этом книжка стоит рублей сто, в Интернете вообще валяется бесплатно. Она не просто создаёт конкуренцию мошенникам, она лишает их заработка, поскольку рассеивает ложные представления о курении и демонстрирует, насколько смехотворно лечение этой зависимости разного рода никотиновыми пластырями, инъекциями, накладками, браслетами, гипнозом и так далее.

Иногда встречаю людей, которые жалуются, что книга Карра им не помогла. Начинаем разбираться: либо человек поленился дочитать книгу до конца, либо пропустил несколько глав, либо не выполнил простейшие правила, либо банально недопонял содержательную часть и не потрудился перечитать книгу снова.

Сталкивался и с иными утверждениями, например, что указанная выше книга основана на нейролингвистическом программировании. Это не так, там написана правда и только. Ещё добавлен механизм позитивного мышления, чтобы человек мог с улыбкой сделать то, что не получается свершить со слезами на глазах у половины населения нашей планеты.

А даже если бы это было и так — использовалось некое программирование, что тогда? Представьте человека с проблемами со здоровьем, человека, который не может выполнять простейших действий без затяжки, который каждое утро кашляет две минуты, а потом с красными глазами и слезами на щеках закуривает очередную сигарету. Так вот. Как вы думаете, не плевать ли ему на любые программирования, если он действительно хочет освободиться от этого кошмара?

Мне удалось бросить с радостью после исследования всех ложных утверждений о курении, проверки их на себе. Это заняло очень много времени и произошло ещё до того, как я наткнулся на книгу Карра. Она содержит большинство выводов, к которым я пришёл, они систематизированы и довольно подробно разобраны. Есть выводы, до которых я не додумался, они логичны и не менее важны. Если бы эта книга появилась у меня раньше, мне не пришлось бы тратить месяцы на изобретение колеса.

Большинство медицинской литературы не имеет никакого отношения к лечению зависимости, большинство врачей не понимают её сути. Спасение утопающего — дело рук самого утопающего. Аллен Карр — не медик, он заядлый курильщик со стажем в треть века, которому удалось по-новому взглянуть на проблему и волей удачи усмотреть простое и приятное её решение. Интересно ещё и то, что во время прохождения именно этого курса лечения не нужно переставать курить, желание пропадает само собой, как только приходит понимание происходящего…

Заключение

Как перестать курить с радостью?

В детстве у нас во дворе жил хулиган, который доставал меня и всех моих друзей. Можно ли его винить: его бил отец, а он отрывался на всех нас. Он был старше, выше, сильнее, а самое страшное, не задумывался о последствиях, мог лупить кого угодно палкой по голове со всей дури без тени опасения, что убьёт человека и попадёт в колонию для несовершеннолетних.

Так вот. Школьные разборки, милицейские предупреждения и родительские усилия ничего не давали. Мы обходили его стороной, прятались, убегали. Поколотили его пару раз коллективно. Но это его не останавливало. Он отлавливал нас по одному и издевался, поджигал волосы, резал руки ножом, бил… Это было ужасно. Жизнь протекала в напряжении. Ситуация отвлекала от личных дел, от учёбы, превращала всё в сущий кошмар.

И вот однажды хулиган пропал. Мы узнали, что он купался пьяный в Волхове и утонул. Мне было немного стыдно, но я ощутил сильное облегчение и даже радость по этому поводу: больше не нужно прятаться, бояться, терпеть побои и унижение, искать выход. Умер враг, теперь можно жить полной жизнью. То же чувство я испытал спустя годы, когда избавился от всех заблуждений по поводу курения, понял, что мне больше никогда не нужно бороться, страдать, тратить время на переживания. Враг мёртв.

Не нужно бросать курить для кого-то другого, для них тоже, но в первую очередь стоит обрести свободу и целый мир возможностей и красок для себя самого.

P. S. Вспоминайте иногда слова одной мудрой древней книги: входите тесными вратами, потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их; просите, и дано будет вам; ищите, и найдёте; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят.

Автор: Григорий Строганов

Мнение редакции может не совпадать с позицией автора

Иллюстрации из общедоступных источников

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите комментарий
Введите имя